老年白癜风的预防方法是什么

　!在日常生活中，有些人容易得白癜风，如年老身衰的老人。一旦他们患上了白癜风，会严重影响到他们的身心健康，还会对家庭造成一些的影响。因此，老人要注意预防白癜风的发生。那么，老年白癜风的预防方法是什么?下面我们就一起来了解一下吧。

　　1、正确的膳食，关注休息。老年白癜风老年患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。建议患者多加入到有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。

　　2、老年白癜风应避免精神创伤或生活压力太大。精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起一些的效用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性的事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

　　3、降低或避免接触橡皮手套。因为橡皮做的防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。因此要降低或避免接触橡皮手套。

　　4、老年白癜风应少食含有丰富的维C的水果和蔬菜。水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有非常多的维C，维C是影响患者病情的重要因素。影响黑色素合成，由此加重白癜风病情。

　　综上所述，白癜风是一种常见的皮肤病，严重影响到了患者的正常生活。如果老人患上了白癜风，由于身体素质较差，危害会更大。因此，人们要注意预防，老年人群也要注意预防。