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苏州瑞金白癜风医生告诉你吃哪种水果好呢

  在我们的日常饮食中,有数以百计的水果,它们是我们日常生活中不可缺少的,可以补充我们身体缺乏的维生素和微量元素。当然,对白癜风也同样有效,那苏州瑞金白癜风医生告诉你吃哪种水果好呢?下面我们来一起看一下。

白癜风饮食

  黑葡萄,黑葡萄富含钙、钾、磷、铁、维生素B等矿物质,还含有多种人体氨基酸。常吃黑葡萄有利于神经衰弱和疲劳。当黑葡萄被制成葡萄干时,糖和铁的含量会更高,这对弱者是很好的补品。黑果具有的营养价值,适量食用对白癜风患者有益。

  李子,乌梅富含维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是一种碱性食品,因为它含有大量的有机酸,经肠壁吸收后很快就会变成碱性物质。因此,乌梅是一种很有价值的抗衰老食品,适合白癜风患者食用。

  桑葚,桑椹味酸,多汁,微寒。女性在经期应少吃,避免过冷和腹痛。除了生吃,桑椹还可以做成桑椹布丁、桑椹蛋糕、桑椹果酱、桑椹水果沙拉等食物,白癜风吃桑椹很不错。

  苏州瑞金白癜风医生告诉你吃哪种水果好呢?温馨提示:希望白癜风患者注意自己的生活习惯和饮食习惯,多吃有益身体健康的水果,少吃富含维生素c的水果。

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