如何预防白癜风

关于白癜风常见的误解之一是它是一种可传播的疾病.这个错误源于白癜风与麻风病或其他传染性疾病相同的想法.但是,如果你选择与白癜风患者保持距离,那么预防这种疾病就不会减少.一些研究人员表示,由于白癜风贴片常见于阳光暴晒的皮肤,避免长时间和过度暴露在阳光下,以及采取措施避免阳光伤害,可能 有助于预防白癜风.其他预防白癜风的建议包括: 避免皮肤损伤.白癜风也是由皮肤擦伤,烧伤和伤口引起的,其中色素细胞被破坏但没有补充.还有一些皮肤损伤导致病情恶化的病例.小心并避免任何可能发生皮肤损伤的情况可以帮助您减少黑素细胞死亡的机会. 改善营养和饮食.还应监测一个人的饮食,因为这可能是白癜风发展的重要因素.已经观察到白癜风患者在必需维生素和矿物质方面存在多种缺陷,其中一些在皮肤中黑色素的产生中起重要作用.这些维生素和矿物质包括维生素E,B12,铜和锌. 均衡的饮食不仅可以确保患者感染白癜风的风险较低,而且还有助于预防其他生活方式疾病. 避免使用化学杀虫剂和杀虫剂.持续暴露或摄入常规农业中使用的化学品也被确定为白癜风的可能触发因素之一.这些化学物质在患者环境中的丰富程度直接影响免疫系统,免疫系统可能会引发免疫系统攻击皮肤细胞. 防止白癜风蔓延:要记住的预防提示 对于白癜风患者,预防白癜风进展也很重要.医生和健康专业人员推荐的一些提示包括: 避免紧张的情况.情绪或身体方面的压力已被确定为导致该疾病进展加快的主要因素之一.这通常归因于压力对免疫系统的直接影响,这可能引发自身免疫反应.通过避免可能导致压力的事件或实例,您可以小化或减缓白癜风斑块的扩散. 穿防晒衣服.除了对阳光的敏感性增加和晒伤的风险增加外,广泛的阳光照射也会导致白癜风的传播.穿着防晒衣物或使用天然 防晒有助于防止因晒伤引发的色素沉着.持续的阳光伤害也会增加皮肤癌的风险. 限制接触氯化水.氯是一种化学物质,通常添加到游泳池中的水和许多水源,以帮助防止细菌繁殖.但除了它可能造成的负面健 康影响外,持续接触这种化学物质可能会导致皮肤损伤并加重白癜风.游泳时,建议您去淡水池或水体,避免接触氯气.